花粉症になったのか？
朝晩はまだまだ寒いが、天気の良い日中はポカポカと暖かく、上着を着なくても大丈夫。日本の春のような陽気に近い。
街中ではこんな陽気な日でも、冬なのでダウンジャケットや帽子で防寒している人も結構いる一方で、Tシャツの人も見かける。
1日の温度差が激しい。
今月初めはまだ蕾だった庭の木々の花が、一気に咲き始めた。
その為か日本で花粉症花がある私は、こちらでも段々と花粉症の様な症状が出始めた。
くしゃみ🤧鼻水、鼻詰まり。たまに皮膚も痒くなるが、一体どの花粉が影響しているのか分からない。
雨の日は症状もそんなに気にならないが、今日みたいに晴れた天気の日は、ぐずぐずと鬱陶しい。また、庭の草刈り業者さんがきた後もくしゃみが止まらないから、コロナとは別の意味でマスクが必要な日々だ。
念のため日本から持ってきた花粉症の薬も既に飲み切った、今は鼻スプレーを使用しているがたまに寝苦しいので、症状が改善しないなら薬局で花粉症に効きそうな馴染みのあるアレグラなどの薬を購入しようと検討中。こちらの薬は日本に比べて、1粒が大きくてカラフルな物が多い。
今日も庭に出ては、日本にもありそうなこの木が原因かと思疑いながら見ている🤨
せっかく庭でお茶でも飲みながら、ブログを書こうと思っても残念ながら長時間外に出てられない🥹
こちらの木の花びらは個人的に桃の花🌸に見えてしょうがない😄
街中でも遠目から見かけると、桜の街路樹の様に綺麗だ！！
散歩をしていて各家の庭でよく見かけるのは、ラベンダーとレモンの木だ。
ラベンダーは日本で鉢植えでよく目にするが、こちらでは庭に植えてあるのでかなり大きく立派だ。
こちらの花⬇️もよく見かける、ロサとか言ってたがバラ？？なのか。。。。
こちら⬇️は日本の家で植えてきた野菜のなのだが、小さいながらも収穫できている。
母が毎日水やりに忙しいと言っている。「残念ながら、猛暑の為、大半の家の中に置いていた観葉植物はダメになったよー」と言っていた🥹 人に頼んで面倒を見てもらっているので何も言えない。。。
やはり日本とこちらの家庭菜園を比べると規模とクオリティに雲泥の差がある。
もはや心和む花や家庭菜園のない生活は考えられない。
今思えば、2年前のコロナ禍の自宅待機を強いられた時に庭があるのとないのでは、気持ちがまったく違ったはずだ。狭く庭のない日本の家に帰る事を想像すると正直なところ気分が↘️。。。
今までは何かと便利な街中にすんできたが、小さくて十分なので庭が欲しくてたまらない今日この頃だ。 少しずつ生活環境のプライオリティも変化が出始めた。
電車の旅が恋しい。
電車の予約が全く取れない😔
ブエノスアイレスの空港から、今在住している街へは6時間長かけて距離バスに乗ってやってきた。途中で、横を走るアルゼンチン🇦🇷国旗の色をした電車をいいなぁと眺めながら見送った、いつか乗るから待っててね。でもそのいつかはまだ来ない！！
利用したバスは、2階建てで座席もゆったりしていてレッグレストもあり、飛行機のエコノミークラスの座席と比べてもっと快適だった。コーヒーなどの飲み物の設置もある。
ただ前回の滞在時も空港からバス利用だったので、今回は電車移動を希望していた。
国土の広いアルゼンチン、電車にガタンゴトンと揺られ車窓の景色はいかに雄大で素敵なんだろうと想像して楽しみにしていた。
こちらにきてから、どこかへ旅行へ行こうという話が出るたびに電車でいこう！！と思い予約サイトを調べるが、何度見ても座席の空きがなくチケットを買う事が出来ない。
こちらのサイトをチェックしてます⬇️
https://webventas.sofse.gob.ar/calendario.php
不思議でしょうがない。。。。
その話を何人かの人にすると、嘘か本当かは分からないが、「電車代金があまりにも安く、バスの座席が売れなくなるからバス会社が電車の座席を買い占めている」っていう事だった。実際、電車に乗客がなく走っているのを見ているとの事で、まさか〜⁈と思いながらでも、この国ならあっても不思議ではない気がしてきた。
それじゃあウェブで予約が取れないなら駅の窓口で直接聞こうという事で行ってみたが、やはり売り切れで席の空きがない。
2ヶ月先まで見ているが、全くダメ。 2日前に初めてブエノスアイレス行きが1席空いてるのを見つけたが、出発が真夜中の1時台で、860ペソぐらいだった。
1日3便ほどあるようなのだが、3便全席がまるまる売り切れているとどうしても信じられない。本当に真夜中に乗車する人がそんなに多いのか⁈ 運良く座先を購入した方で、キャンセルしたチケットが売りだされるのを待つしかない。
また飛行機の国内線も国土が広いわりには少ない為、国内旅行の7日間程のバスツアーをよく目にする。バスツアーも乗ってしまえばドアツードアで便利で快適だとは思うが、どうしても一度でいいから電車に乗り車窓からアルゼンチンの景色を楽しみたい。
今後も電車予約にチャレンジする日々が続く。
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【失業の時】色々な支払いが痛い、何とかしたい。
失業保険の受給申請の手続きが遅くなった為、退職してから初回認定日までに4ヶ月近く収入が途絶えた。
その間も様々な支払いが待ったなしでやってくる。そもそも失業中に何でこんなにたくさんの支払いが発生するのか。
特に支払い3大痛手なのが、健康保険、年金、住民税でかなりの額になる。前年度の収入に対しての金額なので、給料から天引きされていた時は高いと思いつつも気にもせず。今ほどこの金額にビックリすることはない。そして自己都合退職なので、すぐに失業保険が貰えないこの制度！しかも失業保険の支払われる期間もなんて短いのか、自己都合退職は3ヶ月、コロナ禍の為プラス2ヶ月。ヨーロッパの国では、2年近くも失業保険を払う国もあるというのに。今まで、高い税金を支払ってきたのに何のためになのか、本当に腹が立つ。😤
日本は基本的に貯蓄率が高い国だが、そうは言っても昨今の状況下。貯金を崩して生活しろというのか。
その他にも生活費もそうだが、固定資産税や、生命保険、通信機器、携帯代と生きているだけで生活維持費が失業者にとって莫大に思える。家賃の支払いがないのでまだマシだが、さらに家賃やローンの支払いなどある方や一人暮らし方はたまったものではないだろう。
常に仕事をしているのが当たり前の日々だったが、今後の事も考え一旦時間を取って就職活動やその他の事も準備する事にした。
年金などの控除の手続きに役所へ。今まで契約していたネットTV、スポーツジムなど必要のない物の解約。また高かった食費代も、時間に余裕ができ料理をするとかなりの節約。前はデパ地下、コストコ、イオンで食料品を購入➡︎ その後、業務スーパー、トライアル(格安スーパー)へ変更。
ずっと健康維持とストレス発散のため週2ー3回ほどジムに通っていたが、コロナ時にジム退会。今思えば何年も全く体重も減らなかっし仕事の後無理にエクササイズし疲れがとれなかったが、近所の川沿いのウォーキングに変えて直ぐの体重の変化が🤩。半年もしない内に8キロは自然に痩せた。現在もリバウンドする事はない。
仕事に追われて考えもしなかった事や自分には関係ないと思っていた事がいかに多いか気がついた。調べれば、色々な支払いが控除してもらえる可能性あるし、ダメ元で手続きをすると結構対応してもらえる事も。さらに便利なインターネットで調べれば、簡単に情報が得られるし知らないと損である。困った時はいろんな制度を利用する権利があるのだから、遠慮なんてしてられない。
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チップをいくら払えばいいのか。
チップの相場がわからないので、疑問に思う場面に2回ほど遭遇した。
チップが当たり前の欧米社会と違い、そもそもチップが必要か必要でないかが分かりづらい。
① こちらに到着した日に、迎えにきてくれた家族が少しお洒落なカフェに連れて行ってくれた。ケーキと飲み物を注文し午後のティタイム、そろそろ家に帰ろうとお勘定の合図をしテーブルにレシートを持ってきてもらう。
お金をきっちり数えて席を立つと、姪が「チップを置いかないと」と言い出した。
サービスも何にもないただのカフェにチップが⁇と思いながら料金の15%ほどのチップを払った。何だか疑問？？🤔
家に着いてから、ここってレストランやホテル、タクシー以外でもチップが必要なのか聞いてみた。お姉さんに聞くと払わなくていいって通常は払わないと返答。じゃあ何でさっき言わないのか？？
②オープンしたばかりの話題のドラフトビールが人気のBARへ行った時の話。
姪の知り合いが働いていて席の予約をしてくれた。 ヨーロッパでいえば、レストランではなくパブやバルで食事もできるといった感じ。１０人程で行き、ビール、ピザやバーガーも注文し大体17,500ペソほど。
ここでも支払いのお金を集めていた姪が、チップ代が足りないと言い出した。
え？😳大人達は少し多めにお金を出しているのに、何故そんなにたくさんのチップ代が必要なのかっと思っていると、案の定お姉さんが注意をはじめた🤩。「当然、チップの必要な場所では出すが、サービスも何もないこの店に、そんなにたくさんのチップを渡す必要がない、間違った認識だ」と正論を展開。もちろん、お姉さんへ1票！ 👏🏻👏🏻👏🏻
シュン🥺としている姪を見かねて、ccoki夫がチップ代を出し帰途へ。
後日の食事会でもこの時のチップの話になり、大人達はそんなのは間違っていると白熱していた。「当然、自分だったらそんなチップは出さない」「若者はチップをクールとでも思っている」とかケチで結構とヒートアップ。
それ以降はチップを払っていないし、チップを払う状況にまだ会っていない。
そもそもチップの定義って？
ということでググってみました。⬇︎
基本チップはサービスを受けた際の対価なので、サービスも何もない場所では払いたくない。日本でも旅館やホテルで心付けを渡したり、タクシーのお釣りを渡したりするのは、あくまでサービスがよくお客側の感謝の気持ちからだ。
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健康意識の違いが大きいが、何が正しいかは分からない。
3連休の先週末も親戚宅でがっつりアサドを頂いてきた。
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毎回わかっている事だが食べすぐで苦しい。。。😽
こちらにきてから、90%以上の割合で肉中心の食生活へ。魚介類は月1回、2回ほど。
しかも小麦粉の使用量も過剰で、ピザ、バーガー、チョリパン、エンパナダ、タルトなど現在体がお肉と小麦粉で維持されている毎日。
1 健康を意識しすぎ
日本では健康に関する情報番組がこれでもかというぐらい目に入ってくる。例えば、「この食べ物が何かの病気や健康に効果がある」と放送されれば、次の日にはスーパーからその商品が売り切れ、しばらく手に入らないという事もしばしば。
実家の母も若い時脳梗塞になった為か、昔から健康にまつわる情報にはいち早く反応し購入している。しかし母が特別健康に敏感かというわけでもなく、日本で生活していると健康情報に囲まれている為、ある程度の健康知識は自然に皆んなが持っていると思う。
オーガニック、減塩、糖質0、メタボ抑制をうたっている食品もスーパーに溢れている。
「甘いものや、揚げ物、こってりした食事を夜遅くに食べるなんて体に悪い！ 太っている事が自己管理が足りない！」と意識に植え付けられている
2 健康オタクの成果
日本国民の健康意識の高さのお陰か、日本人の寿命がどうどうの世界1位が続いている。
さらに最近では健康寿命が大事と、新たなミッションまで追加されている。
食生活の節制はもちろんだが、シニア世代の運動に取り組む姿勢もすごい。
私の父も毎日近くの川沿いにでかけラジオ体操に参加し、その後1時間のウォーキングを日課にしている。
午前、日中にジムにいけば、シニア世代が中心でヨガやダンス、エアロビなどお洒落なトレーニングウェアを身につけバリバリと仕事の様に取り組んでいる。
それもそうだ、寝たきりになり病院やケアハウスで長生きするよりも、健康で自分の足で歩け日常生活を過ごせるほど幸せはない。また日本人なら歳をとり家族に迷惑をかけないようにという気持ちも強いだろう。
3 砂糖の取りすぎは砂糖は体に悪い
話はアルゼンチンにもどるが、砂糖の消費量がすごすぎる。
砂糖入りの甘い飲み物に甘いパンのコンビネーション。マテにも毎回砂糖を入れ、パンやケーキにはdulce de leche という激甘な液体キャラメルをぬったり挟んだりしている。
食事会の際に「美味しいかこれ飲んでみて」と勧められたワインまで甘すぎる。よく見るとラベルにDulce(甘口)と表示あり
思わず顔が引き攣るが、美味しいでしょうっと笑顔で聞かれ、ただうなづく。
さすがに毎日この砂糖の摂取の仕方に抵抗が。このままでは糖尿病が頭によぎる。。。😓
その為、少しづつ砂糖の取りすぎは健康や肌に良くないからハチミツをいただくと説明。
最初はびっくりして笑っていた親戚達も最近我家でお茶を飲む時はハチミツかレモンを入れている。だんだん慣れてきた様だ。ハハハ😝
それもそのはず、ccoki 夫が家族や親戚に塩の取りすぎと砂糖の取りすぎは体に悪い！と口を酸っぱく罪の様に言い続けている。
特に少し太り気味の弟を毎日散歩に連れ出し、ヘルシーな食生活と散歩の成果で最近少しほっそりとしてきた。そのお陰か親戚たちも意識も変わってきてる様だ。
こちらは車社会で歩くことのない生活で太る一方のため、健康のために町に行く時など1時間程歩く様にしている。
また道路は舗装が行き届いてないところもありバスに乗り立っている時は、ジェットコースターに乗っているみたいに体が右に左へグラグラ、隣や後ろの人にバンバンと体当たりする。 ふと周りを見ると、子供もお年寄りも手すりをしっかり持ちなんともないみたい。 日々ウォーキングをしている私よりも断然安定感があり足腰が丈夫の様で恥ずかしい🫣
4 結局、健康ってなに
自然に健康を意識しての生活を余儀なくされる日本生活から、最近ではある程度の不摂生の何が悪いのかと思うようになってきた。
毎週末の夜遅い食事会、脂っこくヘビーな食生活。何が悪いのか？ 好きなものを食べて飲んで、楽しい時間を過ごし幸せだ。慣れてくれば体調も日本と変わらない。
最近、親戚の女の子が「小麦粉を摂るのをやめたの、コーヒーも飲まない」と宣言。いわゆるグルテンフリーだ。 ちょっと驚いたが、日本や欧米ではグルテンフリーやスーパーフードは珍しくないが、こちらではどうなのか。確かによくオーガニックやヘルシーショップも見かけるけど、続くの？⁉️
そういえば、友達の何人かが長いことベジタリアンやグルテンフリーの食生活をしていたが、ある年代にさしかかり結局普通の食生活に戻っていた。
やっぱり、普通が一番いいってことなんだ。
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救急体制のひっ迫いつまで続いているのか。
日本のニュースを見ていると、医療体制のひっ迫の記事ばかり目につく。
衝撃だったのが、コロナ陽性が判明した交通事故の負傷者が、搬送を断られて一旦事故現場に戻されるというニュース⬇︎
交通事故の男性がコロナ陽性判明…救急車は病院に受け入れを断られ現場に戻す 尼崎市 | MBSニュース
コロナ禍3年目なのに、病院搬送を断られているニュースがあとをたたない。
特に日本は夏真っ盛りで熱中症も多いだろうに🥵
せっかくの夏休みやお盆も高齢者に自粛を求めるのも、またそれなの⁉️
医療関連に従事されて大変な思いで仕事されてる方々には心が痛むが、医療体制も何とかならないのか。
少し前に、家族が酷い咳、熱(38度以上)、頭痛で寝込んでしまった。
まずは解熱剤や喉の痛みどめを飲んで様子を見たが、2、3日たっても改善せず体調は悪化。
立つこともおぼつかず、朝一家族の車で初めてこちらの病院へ行った。
病院ではセキュリティが入り口に立っており
- マスク必須
- 手のアルコール消毒
- 受付で手続き
日本のように、熱があってもコロナ検査など一切なし、色々な科に分かれているが日本でいう内科の待合に案内され待つ事に。
さすがに混み合っていて座る椅子がない人は立って待っている。
周りで咳や鼻を噛んでいる人達に囲まれた、風邪がうつりそうで戦々恐々。
コロナ陽性がの人もいそうな感じだ。
家族の名前が呼ばれ受診へ。
待つのは長かったが、受診は１０分もかからず出てきた。
どうだっか聞くとただの風邪🤧と診断(えー、インフルエンザの時みたいに酷いのに)
インフルエンザやコロナの検査はしたのか聞くと、Noの一言。
ドクター曰く、『間違った薬を飲んで飲んだ為症状が悪化したし、体の中のいい菌を殺していたので抵抗力がおちたためだ。』
病院勤めのお姉さんが、持ってきた薬なのに⁉️なんで、なんで、なんで。
言ってもしょうがないので、もらった処方箋を持って急ぎ近くの薬局へ。
すぐに家に帰り、薬を飲んで就寝。
薬は2種類(抗生物質)、8時間ごと。
病院に行ってから、2日目の夜にようやく熱も微熱になり食欲もでてきた様子。
しかし何日か微熱と咳が続く。
完全に体調回復まで、10日間かかった。
本人曰く、インフルエンザよりも辛く本当に死ぬかと思ったらしい。
検査をしてなく分からないがコロナにかかっていたのではないかと疑っている。
ともあれ、普段通り病院も受診できるのは心強い。
今もハチミツレモン入りの紅茶🍋を飲みながら、風邪をひかないようにビタミンCを摂っている。自己管理は大切だ。
最近、人混みや建物の中以外はマスクをしない事もある。
少しはコロナにかからない様に意識して行動しているが、日本にいる時に比べると周りも全然コロナを気にしていない。
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【失業時】そもそも失業保険受給までに時間がかかりすぎ！
転職先が決まってない場合は貯金を崩して生活費にあてている人が大半だろう。貯金のない人は借金しろとでもいうのか、日本政府よ！！☹️
そもそも自己都合も会社都合も働いてた間は、同じように雇用保険を払っているのに何故、待機期間をもうけて差別する‼️ 到底納得できない。
予想外のコロナ禍、職場環境が急激に悪くなり退職に至ったのだが。
同じように失業された方は世界中に大勢いるはずだ。
退職後、書類を受け取りコロナ禍で求人もままならない為、一旦就職活動は諦めハローワークへ行く事にした。
失業保険受給までの流れ(2021年)
- 失業保険受給の手続き(離職票、個人番号確認、身分証明書、写真2枚などの書類必要)
- 指定された日に説明会参加
- 初回認定日まで2ヶ月の待機期間(この間に2回の求職活動必要)
- 認定日にハローワーク窓口へ、求職活動用紙提出(1週間程で銀行へ振り込み)
ハローワークインターネットサービス - 雇用保険の具体的な手続き
コロナの為、①自己都合退職の場合、失業保険受給の待機期間は3ヶ月➡︎2ヶ月に短縮。(世界規模のパンデミックの場合は待機期間無くていいんじゃないですか？)
②通常よりも2ヶ月間受給期間が延長
就職活動: 毎回渡される認定書類に実際に求人応募した企業の詳細や、ハローワークに設置しているPCで求人検索記録を記入し、その間にバイトや収入を得ていないかの項目を記入し求人のプリントアウトと一緒に提出。
失業者がも増えている為失業保険手続きのカウンターは混み合っている。その為か、事務的な人が対応が目につく。
そもそも失業保険を貰うことが、少し悪いことのような気持ちも今まではあった。
よく考えれば今までずっと払っていた雇用保険制度なので、当然の権利と言えばそうだ。
次に就職相談窓口は年長者の職員が多かった。
実践的なアドバイスは皆無で、意味のない会話が続く。
一体どこが就職相談なのか。
また親切に対応してとまでは言わないが、せめて上から目線での対応はやめて。
是非、転職先が決まってない場合ハローワークで失業保険の手続きをし、転職活動をするのがお勧め。万一、受給待機期間に仕事が決まっても再就職手当を申請できる(詳しい内容はハローワークでで確認)ので早めの手続きをして損はない。
そして海外滞在してた人で受給資格があり失業手当が必要な方は、日本帰国されてから手続きしてみてはいかがですか。
なんやかや言っても有難い制度です😌
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